Aflevering 31/Hoe licht of hoe zwaar is het in jouw hoofd?

Je gedachten zijn een belangrijk onderdeel van jou. Maar je bent niet je gedachten. Toch kan het in je hoofd heel zwaar aanvoelen. Kun je erg ‘in je hoofd’ zitten. In deze podcast bespreek ik wat de redenen kunnen zijn waarom het zwaar is in je hoofd. Je gedachten negatief en zwaar voelen. Je niet uit je gedachten rotonde komt. En ik geef je tips mee hoe je meer in verbinding kunt komen met je lijf en het lichter mag zijn en worden in je hoofd.

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro:

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk