Bu… Was?! Was man als einen „Bulk“ bezeichnet und ob der wohl Lean oder Dirty besser ist, erfährst Du in unserer neusten Folge der dritten Staffel! Wir haben zwei Experten eingeladen, die es wissen müssen! Chris aus dem jumpers fitness und Chris vom Ai Fitness Studio werden Dir die Vor- bzw. Nachteile zeigen. Gibt es vielleicht sogar einen Mittelweg? Und was hat eigentlich das Ausdauertraining mit einem Bulk zu tun? Eine Diskussionsrunde vom feinsten, die dir all diese und noch mehr Fragen beantworten wird. Also drück die Play Taste und viel Spaß beim Hören!