Abnehmen beginnt im Kopf

#31 | Perfektionismus oder Selbstsabotage? - Der Drang alles richtig machen zu wollen


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Hast du Angst etwas neues auszuprobieren, weil es nicht auf Anhieb klappen könnte oder du Fehler dabei machen könntest? Brauchst du ewig für Aufgaben, weil du sie ständig überarbeitest? Verlierst du dich oft in Details? Vermeidest du Risiken aus Angst zu scheitern?


Heute reden wir darüber, woher Perfektionismus überhaupt kommt und wie du Fehler neu bewertest & interpretieren kannst.


Daily dose of gym motivation: https://www.instagram.com/lisavanlu/


Ich würde mich sehr über Feedback auf Instagram & eine Sterne Bewertung freuen.

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Abnehmen beginnt im KopfBy Lisavanlu