W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o pierwszym razie na siłowni.
O tych wszystkich myślach, które pojawiają się zanim zdążysz zrobić pierwszy krok:

„Czy ktoś się na mnie patrzy?”,

„Czy ja w ogóle wiem, co robię?”,

„Czy wyglądam, jakbym tu pasowała?”
Nie dajemy gotowych rozwiązań, ale dzielimy się tym, co realne.
O naszych doświadczeniach, niepewności, wstydzie, zajmowaniu przestrzeni i o tym, jak dać sobie zgodę na bycie nową.