Наша нервная система определяет таз как центр тела человека.

Развитие ощущений и новых микро-движений в области таза очень важно для оздоровления всего организма. Боли или дискомфорт в пояснице, ногах, спине, подавление психологическое состояние - попробуйте не спеша выполнить этот урок. У вас также появится ясность мышления, бодрость духа и улучшится настроение.

Сегодня мы будем исследовать движения таза под разными углами, исследуя постепенно все 360 градусов. Будем прислушиваться к ощущениям в области бедер, поясницы, низа живота. 

Этот урок я записывала год назад (эпизод 03), но переслушав его, решила, что хочу расставить акценты немного по-другому. Поэтому это версия 2.0. :)

Ссылка на Библиотеку хорошего самочувствия: http://www.patreon.com/feels_good

- - - - -

Мой Инстаграм: http://www.instagram.com/Angelina.abm