In dieser Folge Gedankenraum sprechen wir über ein Gefühl, das wir alle kennen und das oft automatisch in uns abläuft: den Vergleich mit anderen Menschen. Wir vergleichen uns mit ihrem Erfolg, ihrem Aussehen, ihrem Lebensstil – sei es in den sozialen Netzwerken oder im echten Alltag. Warum tun wir das überhaupt? Wie kann uns das Vergleichen motivieren statt runterziehen? Und wie schaffen wir den Perspektivwechsel vom Neid zur Inspiration? Wir sprechen über:

• die Rolle von Social Media und warum jeder Vergleich mit anderen unfair ist
• warum der Gewinn einer Bronze-Medaille glücklicher macht als Silber
• was das Selbstwertgefühl damit zu tun hat
• und wie du Vergleiche endlich für dich nutzen kannst

Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbstzweifel, Motivation und die Frage: Vergleichen wir uns zu viel – oder nur falsch?

Erwähnte Links:

• Isabelles Ratgeber für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen: Mental Update https://amzn.to/4gpV2IM
• Eileen Gu über ihre Olympia-Silbermedaille: https://www.youtube.com/watch?v=CAhmzgTSBTI
• Eileen Gu über mentales Training: https://www.youtube.com/shorts/-tbAaPXNeSg

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