Je slaat taart over, sport trouw, eet ‘gezond’… en tóch blijft de weegschaal stilstaan. Frustrerend!

Je denkt: ligt het aan mij? Heb ik geen discipline? Spoiler: het ligt NIET aan jou.

In deze aflevering vertellen wij, Miriam (hormoonexpert) en Erik (personal trainer & slaapcoach), waarom afvallen na je 35e vaak vastloopt en waarom harder werken juist averechts kan uitpakken.

Je ontdekt:
👉 Waarom je lichaam in de ‘spaarstand’ schiet (en hoe je dit herkent)
👉 Het verhaal van Sabrina: van uitgeput naar 14 kilo lichter
👉 Waarom haar eerste aanpak niet werkte en de tweede wel
👉 Hoe onbekende hormonen vaak de échte boosdoeners zijn

Wil je weten welke 4 hormonen bij jou uit balans zijn? Meld je aan voor onze gratis masterclass. Daar onthullen we precies welke hormonen je dik houden en waarom je 100 dagen nodig hebt.

>>> Schrijf je hier gratis in!