Es ist der Wahnsinn, was mit dir passiert, wenn du an nichts denkst. Plötzlich hast du „den Kopf frei“. Du stellst plötzlich fest, wie oft und wie lange du dich sonst immer mit denken „beschäftigt“ hast. Du fühlst dich frei und locker und alles ist überhaupt nicht mehr schlimm. Warum? Weil du nicht mehr darüber nachdenkst.

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Fortschritten im „nicht zu denken und im Hier und Jetzt bleiben“ und welche Erkenntnisse ich daraus erlangen konnte.

Wie bereits in meiner Folge #29 erwähnt, ist das hier eine alte Aufnahme vom 24.07.2019.

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Ich danke dir sehr und wünsche dir einen tollen Tag.

Deine Sandra

Ein großes Dankeschön geht auch heute wieder an Marlene Helm https://marlenehelm.com/ , meiner Life-Coach(in).