Laufen nach einer Erkältung oder Covid-19-Erkrankung. Früher oder später ein Thema für alle Laufsportbegeisterten, denn selbst das beste Immunbollwerk hält nicht Allem stand. In dieser Podcastfolge mit Lauftrainer Stefan Heinrichsmeier haben wir versucht die wichtigsten Fakten zum Wiedereinstieg nach Corona-Infektion und klassischer Erkältung zusammenzufassen.

In diesem Artikel findest du alle Tipps zum Wiedereinstieg ins Lauftraining nochmal zum Nachlesen:

https://endspurt-podcast.de/laufen-nach-erkaeltung/