Yoga für mehr Hüftmobilität - der ideale Ausgleich zum Sitzen.
Yoga2Go für mehr Hüftmobilität - gerade die Hüfte will bei uns Büro-Menschen eine extra Portion Bewegung. In dieser Podcastfolge kannst du einfach mitmachen und deine Hüfte mobilisieren. 
Ein angenehmer Flow zum Durchlockern und um Stress abzubauen. Dein Rücken wird es dir übrigens auch danken.
Roll die Matte aus und schon geht es los.

Yoga für mehr Hüftmobilität - der ideale Ausgleich zum Sitzen. Yoga2Go für mehr Hüftmobilität - gerade die Hüfte will bei uns Büro-Menschen eine extra Portion Bewegung. In dieser Podcastfolge kannst du einfach mitmachen und deine Hüfte mobilisieren. Ein angenehmer Flow zum Durchlockern und um Stress abzubauen. Dein Rücken wird es dir übrigens auch danken. Roll die Matte aus und schon geht es los.

31. Yoga2Go: Hip Mobility

Der Podcast der dich in Bewegung bringt.

- Du findest die Fitness-Industrie so anstengend wie ich, mit all den Anleitungen für 10h Sport pro Woche, Essen zum Abnehmen, verschiedenen Supplements und jede Woche neue Trends? Du denkst dir, dass muss doch einfacher gehen?
- Du wünschst dir nicht ein Six-Pack für ein schönes Foto – sondern einen Körper, der dich voller Power durch deinen Alltag trägt und dich bei deinen Ambitionen in der Business-Welt unterstützt? Und all das langfristig? And looking great while doing so?
- Du fragst dich, wie du genau das bekommst, ohne Fluff und BS?  Du suchst Informationen und Tipps, die dich zu einem gesunden Lifestyle voller Kraft bringen?

Dann bist du hier genau richtig. 
In diesem Podcast sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit für einen vollen Alltag. Wir sprechen über alles rund um Bewegung, Gesundheit, gute Ernährung bei wenig Zeit, Sport und Fitness, Beweglichkeit und Yoga aber auch Persönlichkeitsentwicklung. 
Bist du bereit, einen Lifestyle zu erschaffen, der dich gesund hält? Auch mit wenig Zeit? 

Welcome!

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Der Podcast der dich in Bewegung bringt. - Du findest die Fitness-Industrie so anstengend wie ich, mit all den Anleitungen für 10h Sport pro Woche, Essen zum Abnehmen, verschiedenen Supplements und jede Woche neue Trends? Du denkst dir, dass muss doch einfacher gehen? - Du wünschst dir nicht ein Six-Pack für ein schönes Foto – sondern einen Körper, der dich voller Power durch deinen Alltag trägt und dich bei deinen Ambitionen in der Business-Welt unterstützt? Und all das langfristig? And looking great while doing so? - Du fragst dich, wie du genau das bekommst, ohne Fluff und BS? Du suchst Informationen und Tipps, die dich zu einem gesunden Lifestyle voller Kraft bringen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit für einen vollen Alltag. Wir sprechen über alles rund um Bewegung, Gesundheit, gute Ernährung bei wenig Zeit, Sport und Fitness, Beweglichkeit und Yoga aber auch Persönlichkeitsentwicklung. Bist du bereit, einen Lifestyle zu erschaffen, der dich gesund hält? Auch mit wenig Zeit? Welcome! Abonniere gleich den Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Der Podcast der dich in Bewegung bringt.

- Du findest die Fitness-Industrie so anstengend wie ich, mit all den Anleitungen für 10h Sport pro Woche, Essen zum Abnehmen, verschiedenen Supplements und jede Woche neue Trends? Du denkst dir, dass muss doch einfacher gehen?
- Du wünschst dir nicht ein Six-Pack für ein schönes Foto – sondern einen Körper, der dich voller Power durch deinen Alltag trägt und dich bei deinen Ambitionen in der Business-Welt unterstützt? Und all das langfristig? And looking great while doing so?
- Du fragst dich, wie du genau das bekommst, ohne Fluff und BS? &nbsp;Du suchst Informationen und Tipps, die dich zu einem gesunden Lifestyle voller Kraft bringen?

Dann bist du hier genau richtig. 
In diesem Podcast sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit für einen vollen Alltag. Wir sprechen über alles rund um Bewegung, Gesundheit, gute Ernährung bei wenig Zeit, Sport und Fitness, Beweglichkeit und Yoga aber auch Persönlichkeitsentwicklung. 
Bist du bereit, einen Lifestyle zu erschaffen, der dich gesund hält? Auch mit wenig Zeit? 

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