前回に引き続き、読書仲間のぶさんをゲストにお招きして 松田麻美子さん著『50代からの超健康革命: 「第二の人生」を幸福に過ごすために』について対談していきました。

皆さんは食べているものについてどれぐらい考えているでしょうか？

のぶさんの実践している食生活について深めていきました。

どうぞよろしくお願いします。