No episódio de hoje, a gente conversa sobre os 3 HÁBITOS essenciais para uma vida melhor: SONO, EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO.  
 
Se você quer mudar a sua vida ainda em 2022, clique no link abaixo e se inscreva no nosso EVENTO PONTO DE PARTIDA: https://comecodetudo.com.br/ponto-de-partida/

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#32 3 Hábitos Para Uma Vida Melhor

Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão, todas as segundas-feiras. Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.

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