Gut gegen Stress : Ätherische Öle!

Vielleicht kennst du diese Situationen, in denen du dir bei Stress oder auch Ängsten so ein kleines Helferlein wünschen würdest, das dir dann zur Seite steht?

Genau darum geht in meiner aktuellen Podcast-Episode, in der ich Michaela Ottmann im Interview habe.

Michaela ist Coach für Embodiment und Wellness. Außerdem ist sie auch Expertin für ätherische Öle.

Sie erzählt uns im Interview, was eigentlich ätherische Öle sind, wie diese genau im Körper wirken und wie sie dir bei Stress und Ängsten helfen können, dich zu beruhigen und herunterzufahren. 

Außerdem verrät sie, wie du die richtigen Öle für dich persönlich findest und worauf du achten solltest, wenn du mit ätherischen Ölen arbeitest.

Vorsicht: In der Schweiz und in anderen Ländern ist die Einnahme von Ätherischen Ölen untersagt. Verwendung der Ätherischen Öle auf eigene Gefahr und Verantwortung.

 

Viel Spaß beim Anhören.

Wenn du mehr über Michaela erfahren willst, schau gerne hier vorbei:

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