
Sign up to save your podcasts
Or
🙇🏾♂️ Aujourd’hui, un épisode destiné aux 40% de l’audience féminine qui écoute le podcast Au-delà du mur. Tout d’abord, un grand merci à vous, vous êtes au top 🤩🙌🏾 ! C’est par hasard que je suis tombé sur le profil Instagram de mon invitée, une passionnée de courses de montagne. Mais c’est un tout autre sujet qui m’a vraiment intrigué : la gestion du cycle menstruel des femmes dans le sport. 🩸
Au début, je dois avouer que ce sujet me mettait un peu mal à l’aise, par pure méconnaissance. C’est toujours difficile de parler d’un sujet que l’on perçoit à travers les expériences des autres. J’ai entendu de nombreuses femmes autour de moi dire qu’elles ne pouvaient plus pratiquer de sport pendant leurs règles. Cet épisode est une occasion unique de découvrir l’histoire d’Amélie, une femme qui a trouvé sa propre méthode pour non seulement vivre son cycle, mais l’intégrer de manière bénéfique dans son quotidien sportif. 🏃♀️
Si, comme moi, vous aviez des hésitations à aborder ce sujet, c’est le moment idéal pour vous informer et peut-être changer votre perspective. 💙 J’espère que vous trouverez dans les paroles d’Amélie des conseils utiles pour vous, vous informer, et surtout vous inspirer.
Écoutez maintenant cet épisode inspirant et découvrez comment gérer votre cycle menstruel pour améliorer vos performances sportives ! 🎧
Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer de nos prochaines discussions inspirantes ! ⭐️ N'oubliez pas de laisser un avis 5 étoiles, cela m'aide énormément à faire connaître le podcast. 💬
Suivez-moi également sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses du podcast, participer à des concours pour gagner des dossards et être informé(e) de mes conférences à venir. 📲 Ensemble, continuons à repousser nos limites ! 💪🏾
🎧 Tu as aimé cet épisode ?
Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :
Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
🙇🏾♂️ Aujourd’hui, un épisode destiné aux 40% de l’audience féminine qui écoute le podcast Au-delà du mur. Tout d’abord, un grand merci à vous, vous êtes au top 🤩🙌🏾 ! C’est par hasard que je suis tombé sur le profil Instagram de mon invitée, une passionnée de courses de montagne. Mais c’est un tout autre sujet qui m’a vraiment intrigué : la gestion du cycle menstruel des femmes dans le sport. 🩸
Au début, je dois avouer que ce sujet me mettait un peu mal à l’aise, par pure méconnaissance. C’est toujours difficile de parler d’un sujet que l’on perçoit à travers les expériences des autres. J’ai entendu de nombreuses femmes autour de moi dire qu’elles ne pouvaient plus pratiquer de sport pendant leurs règles. Cet épisode est une occasion unique de découvrir l’histoire d’Amélie, une femme qui a trouvé sa propre méthode pour non seulement vivre son cycle, mais l’intégrer de manière bénéfique dans son quotidien sportif. 🏃♀️
Si, comme moi, vous aviez des hésitations à aborder ce sujet, c’est le moment idéal pour vous informer et peut-être changer votre perspective. 💙 J’espère que vous trouverez dans les paroles d’Amélie des conseils utiles pour vous, vous informer, et surtout vous inspirer.
Écoutez maintenant cet épisode inspirant et découvrez comment gérer votre cycle menstruel pour améliorer vos performances sportives ! 🎧
Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer de nos prochaines discussions inspirantes ! ⭐️ N'oubliez pas de laisser un avis 5 étoiles, cela m'aide énormément à faire connaître le podcast. 💬
Suivez-moi également sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses du podcast, participer à des concours pour gagner des dossards et être informé(e) de mes conférences à venir. 📲 Ensemble, continuons à repousser nos limites ! 💪🏾
🎧 Tu as aimé cet épisode ?
Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :
Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.