En este episodio de "Cuida tus hormonas de Joaquín Puerma Endocrino", el Dr. Joaquín Puerma se adentra en el fascinante mundo del ciclo menstrual junto a la experta en salud femenina, María del Carmen Mochon.

En este episodio hablarán de cómo las hormonas influyen en el moco cervical y el endometrio durante el ciclo menstrual, y discuten la importancia de comprender este proceso vital para la salud de las mujeres.

Descubre cómo el conocimiento del ciclo menstrual va más allá de la fertilidad y el embarazo, y su impacto en la salud general de las mujeres.

⏳ Minutaje:

05:35 El ciclo menstrual es un signo vital.

09:00 La regla es el desprendimiento del endometrio.

10:42 Aumento de estrógeno y moco cervical en ciclo menstrual.

16:01 Métodos naturales para conocer fertilidad femenina.

17:13 Confirmar ovulación requiere observar temperatura y moco.

23:36 Uso responsable de aplicaciones para seguimiento personal.

25:34 Resumen: Importancia del ciclo menstrual en salud.

28:34 Gracias por vuestra atención y responsabilidad.

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