In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Michael Boyle @michael_boyle1959  , uno dei più influenti preparatori ateltici mondiali.  

Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Michael e spero che anche voi apprezziate questo episodio. 

Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.  

Di cosa parliamo in questo episodio:  

👉🏻 What do you mean with the term FUNCTIONAL?   

👉🏻 Bilateral vs unilateral work  

👉🏻 The importance of developing speed  

👉🏻 How to develop one of the most famous S&C coaches development system?  

e molto altro.....