不是说让自己如何去违背自己的天性，而是去发现自己天性当中的弱点，自己天生不具备的学会弊端，同时发现和发掘自己的长处，自己所拥有的为其他人所拥有或者相对弱势的只属于自己的一种独特优势，那在这种情况下你就能达到一般强人所没有的某些领域的特征，同时超越一般的高敏身弱的人，能够拿到一些他们不容易的，或者说这种体质不容易拿到的结果。

本期总结了高敏人的四种特质，以及提出了简单的突破被过度反思和情绪过载所困扰的方法路径。