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32. Iván Nuño: entrenamiento en corredores


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En este episodio tenemos la participación de Iván Nuño, él es Licenciado en Cultura Física y Deportes de la Universidad de Guadalajara. . Es coach de running, ciclismo y triatlón y co- Fundador de Trackfitmx. Disfruta de todos los deportes, en especial el ciclismo de montaña, running y triatlón


En el episodio con Silvestre y Erick tocan temas:
-¿Qué test usa para entrenar a corredores? ¿Por qué la importancia de los test de campo?

-¿Cómo realiza las progresiones en el entrenamiento de sus corredores?

-Mitos comunes con los que se topa en el día a día del entrenamiento 

-Importancia del calzado en corredores y cuál usar según el objetivo del entrenamiento

A Iván lo encuentras en instagram como @civang12. Es entrenador en @trackfitx y @pontemasfit_mx

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