NACHHALTIG STARCH

32- Morgenroutine? Lieber 30 Minuten länger schlafen


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Routinen sind wichtig – aber sie müssen zu deinem Leben passen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum wir keine Fans von aufgezwungenen Morgenroutinen sind und lieber länger schlafen.

Du erfährst, welche Routinen im Alltag wirklich einen Unterschied machen, warum weniger oft mehr ist und wie du mit einfachen Gewohnheiten mehr erreichst als mit stundenlangen Ritualen. Klar, direkt und ohne Bullshit.


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NACHHALTIG STARCHBy Yanick Pini und Aaron Müller