Soms heb je van die dagen waarop ineens álles je aanvliegt. Terwijl er eigenlijk niets aan de hand is. Je had een fijne dag, alles liep lekker… en toch voel je je ineens leeg, moe en overprikkeld.

In deze aflevering neem ik je mee in zo’n moment. En vooral: hoe ik ermee omging.

In plaats van mezelf te forceren om door te gaan, koos ik dit keer bewust voor stoppen. Voor zachtheid. Voor mezelf.

En dat was niet makkelijk. Want als je altijd maar ‘aan’ staat, voelt rust nemen al snel als falen. Maar juist daar zit je groei.

Je ontdekt in deze aflevering:
– Waarom overprikkeling je iets te vertellen heeft
– Hoe je zachtheid kunt inzetten als kracht
– Wat het je oplevert als je je energie serieus neemt
– En hoe je zonder schuldgevoel kiest voor jezelf

Wil jij ook leren hoe je rust neemt, stopt met vechten tegen jezelf en gaat leven op jouw voorwaarden?

Dan is dit jouw aflevering.

Iedere stap begint met voelen wat jij nodig hebt.