Een klant stelde de vraag; jij gaf aan dat ik actief moest uitademen, maar gister deed ik een adem sessie en moest ik juist actief IN ademen. Wat is nu de juiste manier? In deze podcast leg ik uit waarom ik de UIT ademing belangrijker vind. Daarnaast nodig ik je uit om je aan te melden voor mijn gratis masterclass Vaarwel Rugpijn. Op zaterdag 12 november of dinsdag 22 november. Aanmelden doe je via https://innermovements.nl/aanmelden-webinar-vr/