In dieser Podcast-Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel mit Veronika Brudl, Biobäuerin und Expertin für natürliche Lebensmittel, über den Weg zurück zu echter, naturbezogener Ernährung. Sie sprechen darüber, warum viele von uns den Bezug zu Lebensmitteln verloren haben, welche gesundheitlichen Folgen das haben kann – und wie du mit einfachen Schritten wieder mehr Natürlichkeit auf deinen Teller bringst. Ein inspirierendes Gespräch über Ernährung, Selbstversorgung und die heilsame Kraft der Natur.