Ihr kennt das bestimmt, manchmal kann man dieses schlechte, beengende Gefühl in sich einfach nicht stoppen, bzw. kontrollieren. Wenn die Selbstzweifel einen wieder bestimmen und man wieder zum größten Kritiker von sich selbst wird, obwohl man eigentlich genau weiß, dass es nicht alles so schlecht ist wie man es in dem Moment sieht. Genau über das Gefühl sowie über die Kunst der Selbstakzeptanz sprechen wir in dieser Folge. Und das Wichtigste, wir geben dem Gefühl Raum, damit es genauso wie es gekommen ist, auch wieder gehen darf. Denn Gefühle sind nunmal schlussendlich einfach dafür da gefühlt zu werden.

Viel Spaß beim Zuhören & ggf. auch MITFÜHLEN <3