Lass uns gemeinsam eintauchen in die faszinierende Magie des Schlafs und mache dir bewusst, wie sehr deine bewussten Entscheidungen deine Gesundheit und deine Erholung beeinflussen.

Was bist du für ein Schlaftyp und wann ist deine kreativste Tageszeit? Lerne dich besser kennen und hole für dich das Beste aus deinem Schlaf.

Ich freue mich, dass du dir Zeit nimmst, dir für diesen Podcast.

bis bald, Irene

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#24 Dein Vegetatives Nervensystem