Sattva. Rajas. Tamas.

Drei uralte Kräfte aus der Yoga-Philosophie, die deine Stimmung, Motivation und Energie lenken, jeden Tag.

In dieser Folge erfährst du:Wie du erkennst, welche Energie gerade überwiegt, warum Unruhe, Antriebslosigkeit oder Klarheit kein Zufall sind
Wie du gezielt mehr Sattva (= innere Balance & Leichtigkeit) kultivierst.

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