Si hiciéramos una gráfica de el crecimiento personal más que una línea recta en subida se vería como un montaña rusa, llena de subidas, bajadas y giros inesperados pero entender que esto es normal y que es justo en esas subidas y bajadas donde está el aprendizaje que nos hace crecer, puede liberarnos de la ansiedad y presiones inecesarias.