<p>Diese Folge ist für die Jungs! Simone und Verena erklären, 
wie Partner den weiblichen Zyklus verstehen können – und 
warum eine Ampel (rot/gelb/grün) zu simpel ist. Von PMS 
über Menstruationsschmerzen bis zum Jahreszeitenmodell: 
Kommunikation ist alles. Eine Folge zum gemeinsam Hören!
YOUCY App – youcy.de
Instagram: @blondiepowerpodcast
Website: blondiepower.de</p>

Diese Folge ist für die Jungs! Simone und Verena erklären, wie Partner den weiblichen Zyklus verstehen können – und warum eine Ampel (rot/gelb/grün) zu simpel ist. Von PMS über Menstruationsschmerzen bis zum Jahreszeitenmodell: Kommunikation ist alles. Eine Folge zum gemeinsam Hören! YOUCY App – youcy.de Instagram: @blondiepowerpodcast Website: blondiepower.de

#33 Jungs, nur für Euch ;-) endlich mitreden!

Female Performance I Zyklusorientiertes Training & Ernährung

Wir verraten Euch, wie Ihr mit Eurem Zyklus trainiert, welche Vorteile es hat, wie Ihr Euch besser fühlt, gesünder lebt, wie Ihr Eure Fitness/Leistung steigern könnt und welche Rolle auch das Thema Ernährung in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus hat.
Wenn ihr Fragen habt – schreibt uns einfach bei Instagram: BlondiePowerPodcast oder besucht uns auf www.blondiepower.de - wir freuen uns auf Euch! 

Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt.
Vielen Dank an Dr. med. Manuela Bohr und www.mickaudio.com for your audio support!

Wichtiger Hinweis:
Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.

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Female Performance I Zyklusorientiertes Training & Ernährung Wir verraten Euch, wie Ihr mit Eurem Zyklus trainiert, welche Vorteile es hat, wie Ihr Euch besser fühlt, gesünder lebt, wie Ihr Eure Fitness/Leistung steigern könnt und welche Rolle auch das Thema Ernährung in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus hat. Wenn ihr Fragen habt – schreibt uns einfach bei Instagram: BlondiePowerPodcast oder besucht uns auf www.blondiepower.de - wir freuen uns auf Euch! Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt. Vielen Dank an Dr. med. Manuela Bohr und www.mickaudio.com for your audio support! Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.

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Wir verraten Euch, wie Ihr mit Eurem Zyklus trainiert, welche Vorteile es hat, wie Ihr Euch besser fühlt, gesünder lebt, wie Ihr Eure Fitness/Leistung steigern könnt und welche Rolle auch das Thema Ernährung in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus hat.
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