Si vous avez besoin de temps pour émerger le matin, et/ou que vous êtes plutôt du genre à être en forme le soir, jetez une oreille à cet épisode garanti sans culpabilisation :)

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#33 Matins difficiles ? Cet épisode est pour vous !

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

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