Era véspera de Natal em 2018 e não demoraria muito para que as pessoas começassem a escrever suas resoluções de ano novo, repletas de promessas que elas mesmas não pretendem cumprir, mas talvez ainda não tenham se dado conta disso. 

Prometer algo a si mesmo e não cumprir se torna viciante e é um dos mais perigosos sabotadores da vida. 

Mas por que isso acontece? Como combater?

É sobre esse assunto que falo nesse podcast.

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