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誰かの成長や変化を目の当たりにしたとき、「自分は何も変われてないかも」と不安になること、ありませんか？

友達の話を聞けば聞くほど、すごいなって思う反面、自分には何か足りないような気がして落ち込んでしまう。

人と比べないようにしたいのに、比べてしまう自分がいる...。

今回はそんなお便りをきっかけに、「変わること」や「変わっていないように見える自分」とどう向き合うかを、私たちなりに話してみました🎙️💭

変化はきっと誰の中にも少しずつ積み重なっている。自分は自分のペースで大丈夫。

そう思えるようになるヒントになれたら嬉しいです😌