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社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。 日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだ... more
FAQs about 今日もなんとか生き延びたい:How many episodes does 今日もなんとか生き延びたい have?The podcast currently has 24 episodes available.
August 04, 2025#24 “自分で自分を満たす”って、どうやるの?「さみしいとき、つい誰かに連絡してしまう」「好きって言われると、本当は望んでいない関係も手放せなくなる」そんなふうに、誰かに頼ってしまう自分に戸惑いながらも、“自分で自分を満たせたらいいのに”って思うこと、ありませんか?💭今回は、そんな気持ちを届けてくれたリスナーさんのお便りをきっかけに、自分を満たすって、そもそもどういうことなのか?をテーマにふたりで話してみました🎙️✨聞き終えたあと、少しだけ気持ちがほぐれるような時間になっていたら嬉しいです🕊️...more28minPlay
July 28, 2025#23 シンプルに体調・メンタル管理みんなどうしてるの?寒暖差、天気、気圧、生理前、不規則な生活…。「なんかずっと不調」って日、ありませんか?今回は“シンプルに、体調管理ってみんなどうしてる?”をテーマに、ふたりのリアルな体調ケアの話から、予防・不調時の乗りこなし方・気持ちの整え方まで、ゆるく話してみました。健康情報ってたくさんあるけど、“自分の体に合うやり方”って結局、試行錯誤。そんな日々の小さな工夫や、ダメな日の許し方もシェアしてます🌿...more29minPlay
July 28, 2025#22 "どこで生きるか”って、自分にどんな影響を与える?【初ゲスト会】今回は、初のゲスト回👏☺️ロンドンに住むMiyuの親友が登場し、3人でお届けします!テーマは「どこで生きるか」って、自分にどんな影響を与えるのか?日本以外の国で暮らしたことのある3人だからこそ話せた、文化の違い、アイデンティティのゆらぎ、母国への発見などなど…。そして“どこにいても自分でいられる”ことの難しさと大切さ。海外での暮らしに興味がある人にも、今いる場所にモヤモヤしている人にも、ちょっとした気づきと、安心が届く回になりますように🌍✨...more28minPlay
July 14, 2025#21 やりがいと違和感が、同時にあるとき...。「仕事内容にはやりがいを感じてる。人間関係も悪くないし、待遇にも大きな不満はない。なのに、なぜか毎日どこかモヤモヤする。」今回は、そんな“やりがい”と“違和感”が同時に存在するときの揺れについて、あるリスナーさんから届いたお便りをもとに、ふたりで話してみました 💌会社の価値観や文化が、自分の感覚と大きくずれているとき。軽く流せばいいと思っていたのに、ある日突然、流せないくらい苦しくなる瞬間ってある。転職する? 割り切る? 距離をとる?自分を守りながら働くって、どういうことなんだろう。今回はそんな葛藤のなかにいるすべての人に、やさしく寄り添えるような時間になればと思っています🌿😌...more24minPlay
July 07, 2025#20 “ひとりでいるのが好き”って言うと、変かな?「ひとりでいるのが好き」って言うと、“一匹狼”とか“おひとり様”“独身貴族”なんて言葉でもやもやした経験があるYuhi🚶💭誰かと過ごす時間も好きだけど、自分のペースで呼吸できる“ひとり時間”だって、大事にしたい。今回は、“ひとりが心地いい”って感覚と、それを口にするときにまとわりつく社会のラベルやほんのりした後ろめたさについて、Miyuと2人でゆっくり話してみました🤝「ひとりが好き」って、ただそれだけのこと。それをもっと自然に言えるようになるといいなと思ってます😌🌿...more20minPlay
June 30, 2025#19 相手を傷つけるかも、と思って言えない時「これ言ったら、相手を傷つけるかも…」そう思って、言葉を飲み込んだままモヤモヤした経験、ありませんか?伝えるって、むずかしい。そんな“言えない気持ち”との向き合い方について、今回はふたりで向き合ってみました。今回はYuhiの友達との何気ない会話をきっかけに、「言えない気持ち」との向き合い方について話してみました。上司、部下、友達、パートナー...。相手との関係性によって変わる“距離感”と“伝え方”について、実体験を交えてお届けします🎧🎧...more26minPlay
June 23, 2025#18 キャリア迷子。迷いながら選ぶ、わたしたちの働き方「自分に合う仕事って、なんなんだろう?」「このままでいいのか分からないけど、次が見えない」頭では“ちゃんと考えなきゃ”って思うのに、気持ちはどんどん迷っていく。新卒で選んだ仕事も、転職した先も、なんかしっくりこない。そんなキャリア迷子まっただ中のリスナーさんからのお便りをきっかけに、「働くこと」と「自分らしさ」のあいだで、わたしたちがどう選んでるか、今回はふたりでゆっくり話してみました🌿...more26minPlay
June 16, 2025#17 続ける?やめる?決断のタイミング「もうちょっと頑張った方がいいのかな」「でも、そろそろやめどきかもしれない…」そんなふうに、何かを“続ける”か“手放す”か、悩んだことってありませんか?💭恋愛、仕事、趣味、人間関係。「やめる=逃げ」じゃなくて、「やめる=自分を大切にする選択」なこともある。今回は、“やめどき”をどう見極めるか、自分たちなりの視点で話してみました🎧聞き終わったとき、ちょっと気がラクになってたら嬉しいです🌿...more22minPlay
June 09, 2025#16 年を重ねて新しい挑戦が怖くなってきた気がする「挑戦したい気持ちはある。でも、なんか怖い。」やりたいことがあるのに動けない理由はなんだろう?年を重ねるほど増えていく気がする💭失敗への不安、人からどう思われるか、自分への期待…。今回はそんな“新しい一歩”にまつわるモヤモヤと、怖さを抱えながらでも踏み出せる、小さなヒントについて話してみました🎧...more26minPlay
June 02, 2025#15 大人になってからの友達関係って難しくない?「学生時代に仲の良かった友達と疎遠になってしまって寂しい」今回はそんなお便りを元に、「大人」になってからの友達付き合いの難しさについて、Miyu&Yuhiが思うことを色々と話してみました。今回初めての動画付きでアップしてみましたが、いかがでしょうか…!どっちがいいよ!別に変わらないよ!なくてもいいよ!!などなど良かったら教えてください🤣💓...more17minPlay
FAQs about 今日もなんとか生き延びたい:How many episodes does 今日もなんとか生き延びたい have?The podcast currently has 24 episodes available.