「学生時代に仲の良かった友達と疎遠になってしまって寂しい」今回はそんなお便りを元に、「大人」になってからの友達付き合いの難しさについて、Miyu&Yuhiが思うことを色々と話してみました。今回初めての動画付きでアップしてみましたが、いかがでしょうか…！どっちがいいよ！別に変わらないよ！なくてもいいよ！！などなど良かったら教えてください🤣💓

今回はMiyuの友達が話していた、「新しいこと始めるとがんばりすぎた後に気づいて、バーンアウトしちゃう」という言葉から、自分たちが過去にバーンアウトした時の話、またそこから得た学びについて色々と話してみました🗣️

たまに思い出しちゃう、あの一言、あの状況。忘れたつもりなのに、ちょっとしたことでフラッシュバックして落ち込んじゃう🌀 今回は、「過去の嫌な言葉を引きずってしまう」というお悩みにこたえて、MiyuとYuhiがいままでどうトラウマ・過去との向き合ったり、折り合いのつけてきたかお話しします🫶

実はADHDを持っているMiyuとYuhi。今回は、2人がどんなふうにADHDと向き合ってるか、

できないことに落ち込む日もあるけど、それでも前向きに生きていくコツやフリーランスとして色々なしごとをする上でしているタスク管理に関する工夫について話してみました💬

リスナーさんからの"すぐ顔に出ちゃうタイプなんですが、どうやったら隠せるようになると思いますか？” 、”周りの人の表情や機嫌などに対して過剰に敏感で、「自分が何か悪いことしたかな？」と思ってしまいます” そんな2通のお便りに共通する「感情を表に出すこと」と「自分の感情を大切にすること」について、二人で語ってみました🗣️

マッチングアプリって、ちゃんと価値観の合う人に出会えるの…？🧐💭そんなリスナーさんからのお便りに答えて、今回はMiyuが実体験ベースでアツく語りました🔥笑

2年半付き合っているパートナーとどう出会ったのか、、マッチングアプリの「確度を上げる」プロフィール作成のコツ、そして、深い話ができる人に出会うために意識していたことなど、リアルな経験をシェアしています💬

「マチアプ、なんか疲れるな～」って思ってる人に、少しでもヒントになったら嬉しいです👫✨

誰かを好きになることと、自分を好きでいること。そのふたつって、意外とつながってるのかもしれない。「自分を受け入れられてないから、愛に向き合うことができない」そんなリスナーさんからのお便りをきっかけに、セルフラブと恋愛のリアルについてふたりで考えてみました💌🌷

大切な友達やパートナーでも、「どうしても共感できない…」って感じる瞬間ってだれにでもあるんじゃないでしょうか？そんな時、私たちがどう向き合ってきたのか、どう向き合っていきたいのか。無理に共感しようとしないこと、距離の取り方、自分を守ることなどなど、リアルな経験をもとに語ります🤝

「サステナブル」な企業ってなんだろう？「サステナブル」な働き方と、どう違う？？自分も社会もサステナブルであるために、「持続可能な働き方」って何だろう？サステナ、エシカル分野で働くMiyuとYuhiが、実体験を交えて語ります🌀

なんか自分ダメだな〜って思っちゃう日、ありませんか？誰かと比べて落ち込んだり、やる気が出なかったり…。そんなとき、私たちがやってる“ちょっとだけ自分を戻す方法”を話してみます🌱