En el episodio de hoy te traigo una reflexión sobre esa tendencia que tiene el ser humano a tropezar más de dos veces en la misma piedra. Algo que ha sido inmortalizado en nuestro refranero tiene un explicación sencilla en la base de nuestro crecimiento.

La primera persona en hablar sobre esto de un modo más profesional fue el fundador de la corriente psicoanalista Sigmund Freud, bajo el concepto de «compulsión a la repetición». Esto nos habla de una base inconsciente en los mecanismos de funcionamiento de este tipo de patrón de comportamiento.

Pero aunque se trate de una inercia inconsciente en nuestro comportamiento, podemos trabajar en la base inconsciente de las experiencias que hemos vivido y que han conformado este impulso de comportamiento que en su momento debió tener alguna función adaptativa.

Para entender un poco más este fenómeno te esquematizo algunos conceptos clave:

Causas:

* Experiencias traumáticas.

* Volvemos a la base emocional para resolver un conflicto abierto.

* Si no se desarrollan competencias adecuadas se repite el mismo patrón de afrontamiento.

Mantenimiento:

* Sensación de seguridad.

* Beneficios secundarios.

* Mecanismos de defensa.

Puedes leer el artículo de María Popova sobre la experiencia de superación del dolor de Elizabeth Gilbert aquí:

https://www.brainpickings.org/2018/10/17/elizabeth-gilbert-ted-podcast-love-loss/

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