In deze 33e aflevering spreken we samen met Karel de Rijk over ‘’the Wim Hoff Method’’, oftewel de methode van the Iceman Wim Hof. We bespreken de fysieke en mentale voordelen van de Wim Hoff Method. Daarnaast kijken we hoe Karel in aanraking is gekomen met de Wim Hoff method en wat dit hem tot nu toe gebracht heeft. We bespreken specifiek het enorme effect wat deze methode kan hebben op jouw autonome zenuwstelsel, immuunsysteem, sportieve prestaties en focus in het leven. Deze ongekende voordelen zullen wellicht nog voorbarig klinken, totdat je zelf deze methode gaat proberen. Heb ooit gehoord van Wim Hoff maar weet je niet goed wat deze methode nu inhoudt? Verlang jij naar bovennatuurlijke krachten? Dan is deze aflevering wellicht iets voor jou!