ほとんどスポーツなどに縁がない我が家。

（唯一、息子が今ダンスをしていますが）

それぞれ日常の中にヨガや筋トレを取り入れています。

昨日、筋トレが終わった次女が

「体動かすといいね～！気持ちが前向きになる」

とつぶやいていたので、

そういえば、いつからこういう習慣が

我が家にできたんだっけ？

と振り返ってみました。

皆さんは運動していますか？

＃運動習慣

＃じゅんこさんのおうち

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