「常識」は一つではありません。

社会にある常識とは別に、一人ひとりが自分自身の常識を持っています。

そして人間は、その自分の中にある常識に照らし合わせて考えたり判断したりするものです。

もしあなたが持つ常識が非常に狭かったり、偏っていたりすると、時として社会や周囲の人たちと折り合わなくなり、生きるのが苦しくなったり、悩みが出てきたりすることがあります。

カウンセラーという仕事柄、本当に人によってこんなに常識が違うのか、もしくは自分が常識だと思っていることが人によってこれほど多様なのか、ということを身をもって経験してきました。

一人ひとりの常識が本当に違っていて、特にこの常識が真逆だったりした時に、何かを決めようとすると非常に難しくなることを実感しています。

では、この「生きづらさ」や人との関係性の難しさを解消するにはどうしたら良いのでしょうか？

それは、たった一つの常識や判断基準しか持ち合わせていない状態から、いくつもの常識を持つことです。

これは例えるなら、人生の「引き出し」を増やすようなものです。

引き出しが一つしかないのと、10個持っているのとでは、様々な状況への対応力が大きく変わります。

複数の常識、時には全く反対の常識や価値観にも対応できるようになることによって、あなたは柔軟に対応できるようになります。

その結果、様々な問題に対応できたり、人との関係性を広げられたり、生きやすくなったりするポテンシャルが広がっていきます。

もし今、生きるのが辛い、苦しいと感じているなら、それはあなたが何か狭い常識や価値観に囚われている可能性があるからです。

そう感じた時こそ、引き出しや常識を増やす絶好のチャンスだと捉えてください。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●Udemy講師（プロフィール）

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