Vi fortsätter där vi slutade i avsnitt 33 – om varför ditt fokus är din mest värdefulla resurs. Men idag går vi ett steg djupare: vad är det egentligen som förtjänar din uppmärksamhet?

I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan brus och det som verkligen betyder något. Du får med dig tankemodeller och frågor som hjälper dig att prioritera, välja bort och rikta ditt fokus mot det som faktiskt skapar resultat och frihet i ditt liv.

Vad du kommer lära dig:

• Hur du skiljer mellan viktigt och oviktigt
• Varför 80/20-regeln kan förändra ditt sätt att tänka
• Hur du undviker att fastna i bråttom men oviktigt
• Varför det känns produktivt att planera – men inte alltid är det

Kontakt & resurser

Vill du komma i kontakt med mig? Skriv till [email protected].

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.