Comment bien surcompenser pour mieux progresser ? Dans cet épisode, on va voir ensemble la notion de surcompensation.Qu’est-ce que la […]
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#34 – Comment bien surcompenser pour mieux progresser ?

Podcast pour celles et ceux en recherche de motivation. Restez connecté afin d’en apprendre davantage sur la motivation, la préparation mentale et l’entraînement en course à pied. Venez partager la bonne humeur de Julien, un passionné, et des conseils d’experts qui pratiquent ce sport au quotidien ! Rejoignez d’autres coureurs motivés sur le blog : https://lescoureursmotives.com

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