Cuida tus hormonas - Joaquín Puerma Endocrino

34 Disruptores endocrinos: lo que debes saber para proteger tus hormonas (sin caer en el miedo)


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Los disruptores endocrinos están en más sitios de los que imaginas.
En este nuevo episodio, el Dr. Joaquín Puerma nos explica de forma clara y cercana qué son estas sustancias, cómo afectan a nuestro equilibrio hormonal y qué podemos hacer para protegernos sin caer en extremismos.
Hablamos de:
Los principales productos que los contienen (plásticos, cosméticos, conservantes…)
Su impacto en la fertilidad, el tiroides o el sistema inmune
Por qué la infancia y el embarazo son etapas especialmente sensibles
Consejos reales y sencillos para reducir tu exposición desde hoy
Porque no se trata de tener miedo, sino de estar mejor informados.
Escúchalo y compártelo si te ayuda.
Y si te quedas con dudas, déjalas en los comentarios o escríbenos.
Aquí estamos para ayudarte a cuidar lo que más importa: tu salud hormonal.
Mi página web oficial: https://www.joaquinpuermaendocrino.com/
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Cuida tus hormonas - Joaquín Puerma EndocrinoBy JPuerma End