Research says that only 8% of people will finally achieve the new year goals  which we set at New Year day.  The failure rate is high, right? Are you surprised? No matter what new goals we set , one factor is essential—the drive to persevere. However, this is not an easy task.

Listen to Anita’s  five simple ways to keep us going so we can achieve our new goals.

研究説只有8%的人能夠最終實現我們在每年新年時定下的新年新的目標，失敗率很高，對不對？ 你很感覺很意外嗎？不管我們許什麼新願望，有一個因素是必不可少的——就是堅持下去的動力。不過，這不是一件容易的事。

來聽聽艾莉塔提供的五個簡單的方法，這些方法可幫助我們堅持下去，以便實現我們訂下的新目標。

La ricerca dice che solo l'8% delle persone raggiungerà finalmente gli obiettivi del nuovo anno che ci siamo prefissati il ​​giorno del nuovo anno. Il tasso di fallimento è alto, giusto? Sei sorpreso? Indipendentemente dai nuovi obiettivi che ci prefiggiamo, un fattore è essenziale: la spinta a perseverare. Tuttavia, questo non è un compito facile.

Ascolta i cinque semplici modi di Anita per andare avanti in modo da poter raggiungere i nostri nuovi obiettivi.