In dieser Podcast-Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel über die zentrale Rolle der Verdauung für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Es wird aufgezeigt, welche Ursachen hinter häufigen Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen oder Reizdarmsymptomen stecken können und welche Auswirkungen ein gestörtes Verdauungssystem auf den gesamten Organismus hat. Zudem werden alltagstaugliche Impulse und ganzheitliche Ansätze vorgestellt, um die Verdauung nachhaltig zu unterstützen und das innere Gleichgewicht zu stärken.

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