Välmående är något att fokusera på och det gör vi i detta härliga avsnitt. Johanna Drakenhammar ger massor av tips för att må bättre i sin vardag men även på jobbet.

Johanna håller på med mamma träningar i slottskogen, Göteborg. Med så många som 100 deltagande mammor (kan förekomma pappor med). 

En härlig mix i avsnittet är när Johanna blir Johan "Moderjohan" Mårtensson personliga personliga tränare (PT) och ger tips för att Johan skall må bättre i sin vardag. 

Johanna Drakenhammar är delägare i Athletica som ger personlig träning till både privatpersoner och företagare. Som vanligt är inspelningen hos grymma Flora Workspace i centrala Göteborg.