Dans la vie, il y a deux catégories de personnes : celles qui aiment l'hiver, et celles qui ne le supportent pas. Mais ce qu'on ne dit pas assez, c'est que cette saison peut aussi être responsable de dépression.

Dans cet épisode, je vous retrouve pour parler ensemble de Winter blues. Nous allons voir ensemble ce que c'est, comment et pourquoi il se manifeste, et surtout, comment nous pouvons y faire face comme des chefs ! 

Pssst, avant de partir, sache que : 

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-tu peux retrouver les notes de l'épisode ici : (ça arrive dans deux petits jours, promis!)