Elegir unas buenas zapatillas puede marcar la diferencia entre correr cómodo… o correr con molestias.

En este episodio me paso por una tienda especializada en zapatillas de running para hablar con David, referente en el mundo del calzado de running y con una visión muy clara sobre cómo acertar con tus zapatillas.Lleva años ayudando a corredores a encontrar el modelo que se adapta a su pisada, necesidades, ritmos y objetivos.

Si no tienes claro qué zapatillas necesitas, esta conversación con David te va a ahorrar dolores (y dinero). Hablamos de los errores más típicos, los criterios clave para elegir bien y por qué no hay una zapatilla “perfecta” para todos.

En este episodio hablamos de:

- Cómo influye tu pisada, tu técnica y el tipo de terreno

- Cuándo tiene sentido invertir en modelos “top” (y cuándo no)

- Qué pasa con las zapas con placa de carbono

- Cuántos pares deberías tener si corres a menudo

- Y cómo saber cuándo ha llegado la hora de jubilar tus zapatillas.

Además, al final aprovecho para pedirle consejo para mí, porque ando buscando unas zapas para rodajes suaves y me viene genial su ayuda (y seguramente también te venga bien a ti).

Dale al play y aprende a correr mejor… desde los pies.

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