Danas krećemo s jednom novom, dubokom i ekstra zanimljivom temom – pričat ćemo o našim sjenama.
I pošto ne mogu nagurati cijeli shadow work u jednu podcast epizodu, očekuj serijal od 5 epizoda kroz narednih 7 dana.

Ako se pitaš: "Što je to sjena i zašto je uopće bitno da se bavim s time?" – odgovor ćeš naći u ovoj epizodi.

Knjiga koju spominjem je:
Existential Kink: Unmask Your Shadow and Embrace Your Power by Carolyn Elliott PhD

Za kraj, evo 5 pitanja za promišljanje:

• Koje dijelove sebe smatraš previše bolnima ili sramotnima da bi ih priznala – čak i sebi, a kamoli drugima?
• Kako misliš da tvoji nesvjesni aspekti utječu na odluke koje svakodnevno donosiš?
• Što bi se promijenilo u tvom životu kad bi prihvatila sve dijelove sebe, čak i one koje sada odbacuješ?
• Kako možeš početi istraživati svoju sjenu s osjećajem sigurnosti i suosjećanja prema sebi?
• Što te najviše plaši kod same pomisli na rad sa svojom sjenom?

Družimo se i na Instagramu: https://www.instagram.com/barbara.tursan.misic/

Čitamo se na Newsletter-u: https://view.flodesk.com/pages/6183a2f90b51fd1569c55159