So oft schreiben wir Frauen uns ab und denken, wir können ab 40 nichts mehr erreichen, was aber gar nicht stimmt. Und natürlich gibt es doch ein paar wichtige Dinge zu beachten, die nicht nur Frauen in den Wechseljahren betreffen. In dieser Episode spreche ich mit Tabea über Hormone und Muskelaufbau bzw. Körperfettreduktion ab 40.Hier findest du alles zur Arbeit von Tabea: www.hormonheldinnen.ch

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