减肥这事总是断断续续的出现在我们过去的这些年岁里，今天我们来一个错误的减肥方法大比拼，看看我们都走过哪些弯路，在这里成功建议是一条都没有，反面案例呢，大家不妨也来听听。

最后，我们都变成了将健康放在口味与食欲之前，健康这个定义包括：合理的饮食、良好的睡眠、充足的运动、和谐的亲密关系。

BGM：曲婉婷 - 阳光下的我们

00：40第一次开始减肥是什么时候，为减肥都用过哪些方法；

31：15突然开始回忆起高中阿范的样子；

36：35各自心中对于自己体重上限的认知，什么时候开始不在意体重秤上的数字；

41：40瘦真的是解决一切难题的方法么；

47：15审美好像已经不再一昧吹捧白幼瘦了；

48：10王菊的fitting vlog 我超爱的；

48：35对于减肥，还是有自己的小目标跟小希冀；

51：30身体有在帮你决定想吃的食物。