Čistá mysl

#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě

Listen Later

Někdy je všeho moc. Místo radosti jsme ve stresu, místo kreativity cítíme zahlcenost.

Jak z toho ven?

Jak si uvolnit prostor v hlavě a opět cítit klid a jasnost?

V této krátké epizodě podcastu sdílím 2 snadné tipy, které mi vždy pomohou. Třeba se vám budou hodit!

USLYŠÍTE

  • 2 způsoby úklidu v hlavě
  • Důležitost kvalitních otázek a příklady 3 otázek, které mi pomohly projasnit mysl a priority

    • ODKAZY

    • Soukromá skupina seberozvoje: Cesta čisté mysli (pravidelné meditace, minikurzy, Zoomy a další dobroty pro život s čistou myslí a vnitřním klidem)
    • Kniha Detox hlavy


      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Čistá myslBy Vít Aora