Cette semaine j'aborde deux sujets qui sont intimement liés car ils travaillent ensemble pour favoriser notre croissance personnelle et notre bien-être émotionnel 🌻

Dans cet épisode vous découvrirez ce que l'autocritique dit sur nous.

Je vous partage aussi quelques petits conseils pour que vous appreniez à développer une autocritique constructive et bienveillante.

Pour finalement faire le lien avec l'acceptation de soi; de nos parts de lumière comme de nos parts d'ombre.

Bonne écoute 💜