4月伊始，上海天气转暖。我们在一个温暖的早晨，聊了聊刚刚结束的京都旅行和生日发生的事。

大概32岁后，赛文开始变得对于每年春天的生日，不再“大操大办”，它变得像是鞋子里的沙一样，只是一种隐隐的期待。而莫琪，长久以来对于生日那天的畅想，就是平平淡淡才是真。

在日子流逝中改变的习惯和想法，更多是不断确定自己心意的过程。而自己，对于理想中的那个样子，也渐渐清晰。

🎙️【本期主播】

莫琪：自由派（red @浪晕七仔）

赛文：媒体人（red @男香小姐）

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📖【本期要点】

7:15 对于生日，像鞋子里的沙一样，隐隐期待

07:28 32岁以前，生日都是“大操大办”

10:08 32岁之后，我通过“自己”确认自己的存在

12:44 青春期，一直觉得28岁就要去死

13:33 也有人觉得，生日就是平平淡淡才是真

19:14 蛋糕和鲜花被送到不被看见的地方，等于白送

22:07 今年生日：金镯子和家常菜

29:21 对于70岁的生日幻想